Blog zdravog življenja

Suhi kašalj je obično povezan s upalom dušnika, no njegovi uzroci mogu biti raznoliki: bilo kakva dišna infekcija poput bronhitisa ili astme,...

Neki će reći da su hidrolati nusproizvodi destilacije eteričnih ulja. Gledajući sa šireg aspekta oni to zbilja i jesu, mirisna voda koja zaostaje...

Magnezij je mineralna tvar važna za život, bez koje naš organizam ne bi mogao funkcionirati. Magnezija u organizmu ima 24-30 g, od čega je 60% u...

Bakopa kroz povijest Bakopa (Bacopa monnieri) je biljka iz porodice Scrophulariaceae, a njen sanskrtski naziv je Brahmi. Ona je...

Kvercetin kao bioflavonoid Kvercetin je bioflavonoid, koji ima snažno antioksidativno i protuupalno djelovanje. Blagotvorni učinci flavonoida poput...

Za povremeni pad morala, tugu ili malodušje, eterična ulja pružaju olakšanje. U tu svrhu često se koriste verbena, ylang-ylang, petitgrain,...

Prijelaz iz zime u proljeće idealan je period za detoksikaciju jetre. Jetra je iznimno važna za naš organizam jer procesuira sve što u njega...

ZAŠTO JE OBLIK VITAMINA C IZNIMNO BITAN? Velik dio naše organske kemije temelji se na topljivosti u vodi i masnoćama. Nutrijenti topivi u vodi...

Imunost je prirodna sposobnost organizma da prepozna strane tvari koje ga ugrožavaju i da se od njih zaštiti. U strane tvari koje štetno utječu...

Eterično ulje limuna protuupalno je i antimikrobno sredstvo koje vam može pomoći u poboljšanju raspoloženja, jačanju koncentracije i smanjenju...

Stoljećima je jasmin bio popularan zbog svog slatkog, romantičnog mirisa i korišten je u nekim od najpoznatijih svjetskih parfema, uključujući...

Jedno od mojih najomiljenijih citrusa je bergamot a evo i zašto. Izuzetno je ugodnog mirisa koji je od ostalih citrusa ipak malo jači i malo...