Blog zdravog življenja

Slatki pelin - potencijalni narodni lijek protiv pandemije?
03.05.2021.
9815
 

Slatki pelin - potencijalni narodni lijek protiv pandemije?

Mirisni, jednogodišnji ili slatki pelin (lat. Artemisia annua), biljka je koja privlači sve veću pažnju među svjetskim znanstvenim...
 
Magnezij - važan mineral za kompletan organizam
07.04.2022.
2931
 

Magnezij - važan mineral za kompletan organizam

Magnezij je mineralna tvar važna za život, bez koje naš organizam ne bi mogao funkcionirati. Magnezija u organizmu ima 24-30 g, od čega je 60% u...
 
Bakopa – ayurvedska biljka za zdravlje mozga i nervnog sustava
29.03.2022.
980
 

Bakopa – ayurvedska biljka za zdravlje mozga i nervnog sustava

Bakopa kroz povijest Bakopa (Bacopa monnieri) je biljka iz porodice Scrophulariaceae, a njen sanskrtski naziv je Brahmi. Ona je...
 
Terapeutski potencijal Kvercetina
24.02.2022.
271
 

Terapeutski potencijal Kvercetina

Kvercetin kao bioflavonoid Kvercetin je bioflavonoid, koji ima snažno antioksidativno i protuupalno djelovanje. Blagotvorni učinci flavonoida poput...
 
Eterična ulja protiv anksioznosti, stresa, depresije i nesanice
18.02.2022.
266
 

Eterična ulja protiv anksioznosti, stresa, depresije i nesanice

Za povremeni pad morala, tugu ili malodušje, eterična ulja pružaju olakšanje. U tu svrhu često se koriste verbena, ylang-ylang, petitgrain,...
 
Prirodno čićšenje jetre ljekovitim biljkama
18.02.2022.
331
 

Prirodno čićšenje jetre ljekovitim biljkama

Prijelaz iz zime u proljeće idealan je period za detoksikaciju jetre. Jetra je iznimno važna za naš organizam jer procesuira sve što u njega...
 
Da li je liposomalni vitamin C superioran oblik vitamina C
08.12.2021.
441
 

Da li je liposomalni vitamin C superioran oblik vitamina C

ZAŠTO JE OBLIK VITAMINA C IZNIMNO BITAN? Velik dio naše organske kemije temelji se na topljivosti u vodi i masnoćama. Nutrijenti topivi u vodi...
 
Čuvari imunološkog sustava
25.11.2021.
528
 

Čuvari imunološkog sustava

Imunost je prirodna sposobnost organizma da prepozna strane tvari koje ga ugrožavaju i da se od njih zaštiti. U strane tvari koje štetno utječu...
 
Eterično ulje limuna (lat. Citrus limon) – osvježenje za duh i tijelo
24.11.2021.
444
 

Eterično ulje limuna (lat. Citrus limon) – osvježenje za duh i tijelo

Eterično ulje limuna protuupalno je i antimikrobno sredstvo koje vam može pomoći u poboljšanju raspoloženja, jačanju koncentracije i smanjenju...
 
Eterično ulje jasmina - djelovanje i upotreba
21.10.2021.
911
 

Eterično ulje jasmina - djelovanje i upotreba

Stoljećima je jasmin bio popularan zbog svog slatkog, romantičnog mirisa i korišten je u nekim od najpoznatijih svjetskih parfema, uključujući...
 
Bergamot - eterično ulje koje može pomoći kod depresije i anksioznosti
12.10.2021.
470
 

Bergamot - eterično ulje koje može pomoći kod depresije i anksioznosti

Jedno od mojih najomiljenijih citrusa je bergamot a evo i zašto. Izuzetno je ugodnog mirisa koji je od ostalih citrusa ipak malo jači i malo...
 
Glutation – najmoćniji antioksidans
14.03.2022.
7440
 

Glutation – najmoćniji antioksidans

Što je glutation? Glutation je jedan od najvažnijih i najjačih antioksidansa koji se nalazi u svakoj stanici u tijelu. Napravljen je od tri vrste...