0
Kako smiriti suhi kašalj
Suhi kašalj je obično povezan s upalom dušnika, no njegovi uzroci mogu biti raznoliki:
bilo kakva dišna infekcija poput bronhitisa ili astme,...
Blog zdravog življenja
Hidrolati, što su i kako se primjenjuju
Neki će reći da su hidrolati nusproizvodi destilacije eteričnih ulja. Gledajući sa šireg aspekta oni to zbilja i jesu, mirisna voda koja zaostaje...
Magnezij - važan mineral za kompletan organizam
Magnezij je mineralna tvar važna za život, bez koje naš organizam ne bi mogao funkcionirati. Magnezija u organizmu ima 24-30 g, od čega je 60% u...
Bakopa – ayurvedska biljka za zdravlje mozga i nervnog sustava
Bakopa kroz povijest
Bakopa (Bacopa monnieri) je biljka iz porodice Scrophulariaceae, a njen sanskrtski naziv je Brahmi. Ona je...
Terapeutski potencijal Kvercetina
Kvercetin kao bioflavonoid
Kvercetin je bioflavonoid, koji ima snažno antioksidativno i protuupalno djelovanje. Blagotvorni učinci flavonoida poput...
Eterična ulja protiv anksioznosti, stresa, depresije i nesanice
Za povremeni pad morala, tugu ili malodušje, eterična ulja pružaju olakšanje. U tu svrhu često se koriste verbena, ylang-ylang, petitgrain,...
Prirodno čićšenje jetre ljekovitim biljkama
Prijelaz iz zime u proljeće idealan je period za detoksikaciju jetre.
Jetra je iznimno važna za naš organizam jer procesuira sve što u njega...
Da li je liposomalni vitamin C superioran oblik vitamina C
ZAŠTO JE OBLIK VITAMINA C IZNIMNO BITAN?
Velik dio naše organske kemije temelji se na topljivosti u vodi i masnoćama. Nutrijenti topivi u vodi...
Čuvari imunološkog sustava
Imunost je prirodna sposobnost organizma da prepozna strane tvari koje ga ugrožavaju i da se od njih zaštiti.
U strane tvari koje štetno utječu...
Eterično ulje limuna (lat. Citrus limon) – osvježenje za duh i tijelo
Eterično ulje limuna protuupalno je i antimikrobno sredstvo koje vam može pomoći u poboljšanju raspoloženja, jačanju koncentracije i smanjenju...
Eterično ulje jasmina - djelovanje i upotreba
Stoljećima je jasmin bio popularan zbog svog slatkog, romantičnog mirisa i korišten je u nekim od najpoznatijih svjetskih parfema, uključujući...
Bergamot - eterično ulje koje može pomoći kod depresije i anksioznosti
Jedno od mojih najomiljenijih citrusa je bergamot a evo i zašto. Izuzetno je ugodnog mirisa koji je od ostalih citrusa ipak malo jači i malo...