Blog zdravog življenja

 

Eterična ulja kao repelenti - zaštitite se od komaraca i ostalih insekata

Određena eterična ulja su poznata i kao prirodni repelenti, jer sadrže spojeve koji nanešeni na kožu odbijaju insekte. Prirodni repelenti,...
 
 

Putovanja sa psima: I oni žele s vama na odmor!

Odlazak na godišnji odmor s kućnim ljubimcem više i nije tako neuobičajen. Vlasnici svoje najljepše trenutke žele podijeliti sa svojim...
 
 

Eterična ulja protiv zimske depresije

Svakodnevno sivilo, hladnoća, kratki dani, nedostatak aktivnosti- čini se kao da proljeće nikada neće doći. Zimski uvjeti i stil života kod...
 
 

Priprema kože za sunčanje

Priprema kože za sunčanje je iznimno važna. Navodno je Abraham Lincoln rekao: „Dajte mi šest sati da posiječem drvo i prvih četiri sata ću...
 
 

Što ponijeti sa sobom na more

Pakirajući se za odlazak na more, razmišljate li o svojoj prirodnoj kućnoj ljekarni, odnosno što ponijeti sa sobom na more? Od mnoštva...
 
 

Kako uz biljna ulja dobiti ravnomjeran ten

Dolaskom ljeta preplavljeni smo slikama ljepotica brončanog tena i rijetko koja žena (a i muškarac!) ne poželi imati lijepu, ravnomjernu, ...
 
 

Hidrolat kadulje - ljekovito djelovanje i načini korištenja

Hidrolat ljekovite kadulje nastaje destilacijom biljnog materijala. Hidrolat je kondenzirana vodena para koja u svakoj svojoj kapljici sadrži...
 
 

Vitamin D - kako se opskrbiti važnim čuvarom u borbi protiv virusa?

Pretpostavlja se da je vitamin D važan u borbi protiv virusa jer štiti od akutnih infekcija respiratornog sustava, uključujući gripu,...
 
 

Beta glukan – Ojačajte vaš imunitet

Nakon duljeg perioda provedenog u izolaciji, te skorim povratkom užurbanom načinu života, ponovnim odlaskom na posao, u škole i u vrtiće, pravo...
 
 

Hipertenzija - visoki krvni tlak

Hipertenzija predstavlja glavni faktor rizika od razvoja moždanog udara, srčanog udara, zatajenja srca, aneurizme arterija i nekih oblika...
 
 

Zašto je vitamin D važan za naš imunološki sustav?

Jedna od odobrenih zdravstvenih tvrdnji za vitamin D je da on pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava. Za razliku od ostalih...
 
 

Ravensara - jedna od najjačih antivirusnih ulja?

  Zablude u vezi imena ravensare Izrazito je puno ljudi u zabludi što se tiče imena ravensare kao i kod nekih drugih eteričnih ulja. Pod...