Blog zdravog življenja

Imunost je prirodna sposobnost organizma da prepozna strane tvari koje ga ugrožavaju i da se od njih zaštiti. U strane tvari koje štetno utječu...

Eterično ulje limuna protuupalno je i antimikrobno sredstvo koje vam može pomoći u poboljšanju raspoloženja, jačanju koncentracije i smanjenju...

Stoljećima je jasmin bio popularan zbog svog slatkog, romantičnog mirisa i korišten je u nekim od najpoznatijih svjetskih parfema, uključujući...

Jedno od mojih najomiljenijih citrusa je bergamot a evo i zašto. Izuzetno je ugodnog mirisa koji je od ostalih citrusa ipak malo jači i malo...

Što je glutation? Glutation je jedan od najvažnijih i najjačih antioksidansa koji se nalazi u svakoj stanici u tijelu. Napravljen je od tri vrste...

Veličina grudi predodređena je kombinacijom nekoliko faktora, a to su na prvom mjestu genetika, zatim stil života kakvog vodimo i naša tjelesna...

Studije su pokazale da post može imati zdravstvene koristi kako za vaše tijelo tako i za mentalno zdravlje, a ujedno biti i vrlo moćan alat za...

Ljeto se opasno približava, a to znači da je upravo sada pravo vrijeme da počnemo razmišljati o zaštiti kože od sunca. Unatoč blagodatima...

Prva peludna zrnca počela su lebdjeti zrakom već u veljači izazivajući probleme kod alergičara. Ako svake godine u isto doba imate respiratornih...

Ašvaganda (Withania somnifera) je vrlo cijenjena biljka u tradicionalnoj indijskoj medicini – Ayurvedi. Koristi se više od 3000 godina a...

Aloe arborescens je polupustinjska biljka iz porodice ljiljana, porijeklom iz Južne Afrike. Njezino terapeutsko djelovanje poznato je još od drevnog...

Gorka dinja (lat. Momordica charantia) je biljka iz porodice Cucurbitaceae ili tikvovki (rođakinja je krastavca, tikve, dinje i lubenice), poznata i...