0
Divlji krastavac (Ecballium elaterium) – svojstva, tradicionalna primjena i kapi za sinuse
Divlji krastavac (Ecballium elaterium) neobična je mediteranska biljka koja je već stoljećima poznata u tradicionalnoj biljnoj medicini. Posebno je...
Blog zdravog življenja
Shea maslac: 5 recepata za prirodnu njegu kože i kose
Tražite jednostavan način da svoju rutinu njege obogatite prirodnim sastojcima? Shea maslac, poznat i kao karite maslac, jedan je od omiljenih...
Miris sjećanja: tamjan, smirna, kopaiba i elemi za Dan svih svetih
Prvog studenoga zastanemo. Grobljima titraju tisuće svijeća, a u zraku se miješaju miris voska, krizantema i jesenje vlage. To je dan kad se...
Hidrolat čajevca Florihana: svježina i čistoća za vašu kožu
U svijetu prirodne njege kože, hidrolat čajevca (Melaleuca alternifolia) često ostaje u sjeni poznatog eteričnog ulja, iako zaslužuje vlastito...
Zeleni čaj u kapsulama – ima li smisla kad ga možemo jednostavno skuhati?
Priznajem, i sama sam se to pitala prije nego što sam počela dublje istraživati temu. Zeleni čaj pijemo stoljećima, pa čemu onda kapsule s...
Glatki brijest (Slippery Elm) – za što se koristi i kako se priprema?
Ako ste se susreli s glatkim brijestom, odnosno Slippery Elmom, možda ste se zapitali zašto se upravo njegova kora koristi kao biljni pripravak....
Hidrolat nerolija – dragocjena cvjetna voda koja osvaja mirisom i nježnošću
„Neke biljke osvajaju bojom, neke okusom, a neke mirisom. Neroli pripada onim rijetkima čiji se miris pamti cijeli život.“
Kada u proljeće...
Kako prirodno smanjiti stres i vratiti unutarnji mir?
Svakodnevni stres ne mora postati vaša svakodnevica
U današnjem ubrzanom načinu života stres je postao gotovo neizbježan. Poslovne obveze,...
Kreatin monohidrat – što je, kako se koristi i koji oblik odabrati?
Kreatin monohidrat jedan je od najpoznatijih i najistraživanijih sastojaka u sportskoj prehrani. Već desetljećima ga koriste profesionalni...
Elektroliti, kreatin i oporavak nakon treninga – zašto su važni aktivnim osobama?
Tijekom intenzivne fizičke aktivnosti organizam gubi tekućinu i važne minerale putem znojenja, dok su mišići i energija izloženi povećanom...
Zašto su elektroliti važni tijekom ljeta, fizičke aktivnosti i pojačanog znojenja?
Tijekom vrućih ljetnih dana, fizičke aktivnosti ili pojačanog znojenja organizam ne gubi samo tekućinu, već i važne minerale poznate kao...
Crna bazga i djeca – zašto je toliko popularna među roditeljima?
Crna bazga (Sambucus nigra) jedna je od najpoznatijih biljaka koja se tradicionalno koristi u svakodnevnoj prehrani i dodacima prehrani. Posebno je...