Facial workout ili vježbe za lice bez bora

Bio Terra s ponosom predstavlja novu radionicu Facial workout ili Vježbe za lice na kojoj ćete naučiti vježbe koje lice osvježavaju i pomlađuju, vraćajući mu prirodni sjaj i volumen.

Što se događa s mišićima i kožom s vremenom

Svakodnevno u komunikaciji i mimici koristimo svega 30% mišića dok ostali s vremenom gube svoju funkciju i volumen.

Nadalje, s godinama se gube masne naslage između mišića, koža se stanjuje pa se lice ‘spušta’, počinje ‘visjeti’. 

Dobrobiti vježbi za lice

Vježbom za lice

mišiću vraćamo prvobitni volumen pa na taj način povećani mišić kompenzira volumen izgubljen gubitkom masnih naslaga te se koža ponovo zateže poboljšavamo cirkulaciju i opskrbu kože kisikom te potičemo prirodnu proizvodnju kolagena do lica bez bora

Na radionici ćete naučiti kako svakodnevnim vježbanjem, od bar 5 do 10 minuta, aktivirati mišiće lica i vrata te kako na prirodan način potaknuti stvaranje kolagena i izgledati mlađe, zadovoljnije i zdravije. 

Što ćemo naučiti na Radionici Vježbe lica?

Na radionici ćete naučiti 

Vježbe za mišiće oko očiju - za brisanje bora smijalica Vježbe za duboke linije oko usana vježbe za mišiće vrata vježbe za čelo vježbe za punije usnice i jačanje jagodice vježbe za obraze vježbe za gornji kapak  

Radionicu vodi: Jelena Orešković Atabeyki 

Radionica se održava: 27.12.2019., s početkom u 17:15.

Trajanje radionice je do 20:15.

Kotizacija: 300,00kn 

Broj polaznika je ograničen na 8 polaznika, pa je prijava obavezna. Uplatom kotizacije rezervirali ste svoje mjesto.

Prijaviti se možete:

U dućanu Bio Terra, Vlaška 7, Zagreb Putem web shopa https://bioterra.hr/shop/cijena/radionica-facial-workaout-ili-vjezbe-za-lice-bez-bora

Lokacija održavanja radionice: Fra Filipa Grabovca 9 (Kvatrić), pozvoniti na Kolobarić

Nekoliko rečenica o voditeljici radionice: Jelena Orešković Atabeyki je bivša manekenka koja svoj mladenački izgled ostvaruje pilatesom i vježbama lica. Zivi u Parizu gdje je zavrsila skolu za profesora pilatesa te radi kao trener pilatesa, a svojim klijenticama nudi i seanse vježbi za lice. Metodu vježbanja lica, kao oblik prirodne njege , otkriva prije deset godina prateći program Eve Fraser, vlasnice kozmetičkog studija i škole za facijalni fitnes u Londonu, no s godinama, educirajući se kroz razne radionice organizirane u Parizu na temu facijalne kineziterapije, osmišlja svoj vlastiti opus vježbi koje svakodnevno izvodi. One se savrseno uklapaju u njezin životni stil kojim nastoji sto zdravije, prirodnije i veselije kročiti kroz zrelu ka starijoj dobi.