0
Kako prirodno smanjiti stres i vratiti unutarnji mir?
Svakodnevni stres ne mora postati vaša svakodnevica
U današnjem ubrzanom načinu života stres je postao gotovo neizbježan. Poslovne obveze,...
aromaterapija
Sigurna uporaba eteričnih ulja: vodič za početnike i napredne korisnike
Uvod
Eterična ulja mogu biti izvrstan dodatak za opuštanje, bolju kvalitetu sna i smanjenje stresa. Međutim, nepravilna uporaba može izazvati...
Eterična ulja za anksioznost, stres i nesanicu: mitovi i činjenice
Mnogi ljudi koriste eterična ulja kako bi smanjili stres, ublažili anksioznost ili poboljšali san. No internet je prepun mitova i nepotpunih...
Strahovi i hladne ruke: kako aromaterapija vraća toplinu
Koliko puta si osjetila hladne ruke i noge usred dana, iako nije osobito hladno? Možda si to povezala s cirkulacijom. No jesi li ikad razmislila...
Hidrolat bušina: Saveznik za zacjeljivanje ožiljaka, borbe protiv bora i njegu osjetljive kože
Bušin (Cistus ladaniferus) je mediteranska biljka poznata po svojim bijelim, mirisnim cvjetovima i izuzetnim terapeutskim svojstvima. Hidrolat...
Hinoki eterično ulje: Blago japanskog čempresa za tijelo i um
Hinoki (Chamaecyparis obtusa) je zimzelena biljka porijeklom iz Japana, poznata kao japanski čempres. Iako se stara stabla Hinokija smatraju...
Hidrolat lavande
Na sam spomen lavande svi znaju da se radi o prekrasnoj ljubičastoj biljci, ugodnog slatkastog mirisa i umirujućeg djelovanja. Zaista, to je jedna...
Što je aromaterapija?
Aromaterapija dolazi od grčkih riječi: aroma-miris, therapia- liječenje.
Prvi zapisi o aromaterapiji potječu iz egipatskih hramova. Egipćani su...