Brahmi ulje 100 ml Ayugarden

OPIS

Idealno ulje za opuštanje cijelog organizma. ULJE BRAHMI-ja korisno je nanositi na čelo kod glavobolje. Može djelovati kod rasta kose. 

VAŽNOST SAMOMASAŽE U AYURVEDI - SELF ABHYANGA

AYURVEDSKA SAMOMASAŽA ZA DUŠU I TIJELO

Ayurveda smatra da je Ulje za Tijelo isto što i Ljubav za Dušu. Navikli smo redovito dodavati ulje u naš automobil, ali vrlo često zaboravimo nauljiti naše tijelo. Ayurveda slavi ulja! Masaža je izuzetno važna terapija u Ayurvedi, krijepi i ozdravlja svaku našu stanicu. Ono što ćete odmah primjetiti u odnosu ayurvedske i neke druge masaže – ayurvedske masaže obilato koriste ulja. Uljima čistimo, jačamo, hranimo, balansiramo i Dušu i Tijelo. Masažom se rješavamo stresa, te čistimo i tijelo i um od toksina. Uljima iskazujemo duboku ljubav prema sebi. Uljima sebe volimo. I zato, kada me pitate koji je najbolji način za započeti dan, reći ću – samomasažom toplim uljima. 

Iznimno je bitno da su ulja prilikom masaže topla, odnosno blago zagrijana. Grijemo ih na način da bočicu s uljem uronimo u posudicu s vrućom vodom. Za pola minute naše ulje je zgrijano i spremno za njegu tijela. Masažu počnemo ili od vrata ili od stopala, nježno utrljavamo ulje pokretima u smjeru srca. Dovoljno je tek nekoliko minuta, a učinak je izuzetan.

Važno je da masažu činimo PRIJE tuširanja. Nauljimo se, i pričekamo barem 15-20 minuta, potom se istuširamo. Na taj način tijelo će prvo upiti dovoljno ulja, a pod toplim tušem pore kože još će se više otvoriti i fino ulje prodrijet će duboko u svih sedam slojeva kože te u cijeli organizam. Nakon tuširanja, površina kože bit će sjajna, nahranjena, nježna i glatka. Možemo se mirno obući, bez straha da će nam ulje ostati na odjeći.

Blagodati uljne samomasaže:

• preporuča se kod stresa
• djeluje na cirkulaciju
• djeluje na bolju pokretljivost
• djeluje na limfu
• preporuča se kod umora
• Prije spavanja djeluje na kvalitetu sna
• Njeguje kožu
• Harmonizira zdravlje u cijelosti

Bazna ulja:

• Pomažu usporavanju procesa starenja kože
• preporučaju se kod ožiljaka
• Reguliraju izlučivanje sebuma
• Poboljšavaju hidrataciju kože 
• Čine kožu mekom i glatkom
• Zagrijati ih prije upotrebe

Tekst napisala i ulja izrađuje:
Tanja Kraljić Strgačić, AHP, certificirana ayurvedska terapeutkinja