Čuvari imunološkog sustava

Imunost je prirodna sposobnost organizma da prepozna strane tvari koje ga ugrožavaju i da se od njih zaštiti.

U strane tvari koje štetno utječu na naš organizam u prvom redu ubrajamo

• bakterije,
• viruse i
• parazite.

Imunološki sustav ih prepoznaje, neutralizira, uništava  i odstranjuje u procesima koji se nazivaju imunološke reakcije.

Imunost može biti urođena ili stečena tijekom života, aktivna ako se njeni izvršitelji proizvode u organizmu (cijepljenje – u tijelo se unose oslabljeni uzročnici koji ne mogu uzrokovati bolest, ali potiču stvaranje izvršitelja imunološke reakcije), a pasivna ako se oni unose izvana (pasivna imunizacija – davanje seruma s protutijelima koja mogu reagirati s uzročnikom bolesti ili otrovom).

Iako je naš imunološki sustav sposoban puno toga obaviti sam, potrebna mu je i naša pomoć jer naša je dužnost što dulje sačuvati njegov sklad i ravnotežu.

Biljnoj medicini posvećuje se sve veća pažnja tijekom posljednjeg desetljeća, a lijekovi na biljnoj bazi sve se više primjenjuje u liječenju bolesti i promicanju zdravlja. Odlučili smo istražiti kako ehinaceja, astragalus i čempres poboljšavaju imunološku funkciju.

Ehinaceja

Ehinaceja (lat. Echinacea) ili rudbekija je biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike koju su Indijanci koristili kao antimikrobno sredstvo kod upale grla, kašlja i glavobolje. Medicinski korištene vrste ehinaceje su Echinacea angustifolia i Echinacea purpurea - koja se pokazala najučinkovitijom.

Danas je ehinaceja poznata kao jak imunomodulator zbog svog djelovanja na jačanje imunološkog sustava – ona povećava proizvodnju antitijela i leukocita u krvi. Djeluje protuupalno blokirajući enzim kojeg proizvode bakterije, a koji oštećuje staničnu membranu i omogućava pristup bakterijama i virusima u stanice.

Korijen biljke sadrži cikoričnu kiselinu, poliacetilene, polisaharide te alkilamide koji djeluju poput prirodnog štita.

Njena upotreba indicirana je kod

• kroničnih bolesti dišnog sustava,
• kod prehlade i gripe.

Osim učinaka na jačanje imunološkog sustava, ehinaceja se može koristiti za

• liječenje infekcija (poput infekcije mjehura, infekcije gornjih dišnih puteva),
• zacjeljivanja rana,
• potporu regeneraciji vezivnog tkiva,
• smanjenje upale (ekcemi) i
• potporu limfnom sustavu.
• Stimulira rad jetre i bubrega u procesu detoksikacije.

Koristi se kao terapija pri herpesu, upali sinusa, upali uha, bronhitisu, alergijskom rinitisu i kod ostalih bolesti dišnih puteva, kod urinarnih infekcija, upali prostate, vaginalnih infekcija nastalih od Candida Albicans,…

Aktivni sastojci ehinaceje nemaju neželjene efekte i stoga se preporučuje primjena ehinaceje kao preventivne terapije, posebno u jesen i u proljeće, ali i u periodima oporavka od bolesti, periodima povećanog fizičkog opterećenja i psihičkog napora.

Ehinaceja je dostupna u obliku ekstrakta, tinkture, tableta, kapsula, gela, spreja ili čaja. Preporučuje se primjena i preventivno, u periodima kada se javljaju infekcije, prehlade i alergije. Upotrebljava se prema uputstvu proizvođača ovisno o bolesti i imunološkom stanju organizma. Ako imate autoimunološku bolest ili ste na imunosupresivima, obratite se svom liječniku prije uzimanja ehinaceje.

Astragalus

Astragalus (lat. Astragalus spp.) ili kozlinac je biljni adaptogen tradicionalne kineske medicine, koji povećava otpornost organizma na brojne uzročnike bolesti, a stoljećima se propisuje za opću slabost, kronične bolesti i za povećanje vitalnosti. Vrlo je cijenjen kao imunološki tonik jer obnavlja, jača i uravnotežuje imunološki odgovor tijela, povećavajući broj bijelih krvnih stanica - stanica imunološkog sustava koje su uključene u zaštitu od infekcija.

Odlična je pomoć kod

• gripe,
• prehlade,
• kroničnog umora i iscrpljenosti,
• ali i kao učinkovita prevencija.

Istovremeno povećava vitalnost i otpornost kako na fizičke tako i na emocionalne stresore.

Astragalus je poznat kao kardiotonik (jača srčani mišić) te se koristi kao opći tonik kod starijih osoba, a može biti koristan dodatak u liječenju raka. Poznato je njegovo blagotvorno djelovanje na probavni sustav, jetru i bubrege.

U medicinske svrhe koristi se korijen biljke - a budući da su njegovi glavni aktivni sastojci topivi u vodi, učinkovit je kao uvarak ili biljni čaj. Biljna tinktura je vrlo praktična za korištenje jer se kapi astragalusa mogu dodati u vodu, čaj ili smoothie.

Čempres

Stabla čempresa često se koriste kao simbol besmrtnosti zbog divovskih sekvoja iz obitelji čempresa kao jednih od najvećih i najdugovječnijih stabala na svijetu.

Ljekovite blagodati stabla čempresa dolaze iz njegovih češera i mladih grana.

Suhi ekstrakt ploda čempresa preporučuje se kao podrška jačanju prirodne obrane organizma kod starijih osoba, kao i kod osoba s autoimunim bolestima.

Koristi se u liječenju:

• hripavog kašlja,
• bronhitisa,
• prehlade,
• gripe i
• upale grla.

Jača zdravlje dišnih puteva, spriječava infekcije i smanjuje upale.

Zdravstvene dobrobiti čempresa:

Respiratorni problemi - jednostavni čajni uvarak iglica čempresa može poslužiti kao lijek ako patite od astme, bronhitisa, kronično sinusitisa ili bilo koje druge upale dišnih puteva.

Smanjuje upalu - kada se konzumira kao uvarak ili lokalno kao otopina, čempres može smanjiti upalu iznutra i izvana. Može pomoći u smirivanju upale uzrokovane infekcijom, te omogućiti tijelu brži oporavak.

Ne preporučuje se uzimanje duže od 2 tjedna u kontinuitetu. Osobe koje uzimaju lijekove, trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.

Eterično ulje čempresa

Eterično ulje čempresa (lat. Cupressus sempervirens) ima brojne zdravstvene prednosti, zbog svojeg antibakterijskog, antimikrobnog i antifungalnog svojstva.

Jača dišni sustav – kao ekspektorans, eterično ulje čempresa pomaže u uklanjanju sekreta nakupljenog u dišnim putevima, opušta dišni sustav i povećava učinkovitost pluća. Olakšava otežano disanje kod prehlade, astme i bronhitisa. Antibakterijsko svojstvo eteričnog ulja čempresa pomaže kod respiratornih infekcija koje uzrokuju prekomjerno razmnožavanje bakterija u dišnom sustavu. Udisanje vruće pare u kojoj je otopljeno eterično ulja čempresa može smanjiti upalu i ukloniti višak sekreta.

Suzbija kašalj – eterično ulje čempresa sadrži kamfen, molekulu koja se često nalazi u biljnim pripravcima za suzbijanje kašlja. Kad se eterično ulje čempresa koristi u kombinaciji s eteričnim uljem eukaliptusa, imaju moćno djelovanje na suzbijanje produktivnog kašlja kod prehlade i drugih infekcija dišnog sustava.

Poboljšava cirkulaciju – eterično ulje čempresa ima i hemostatska i stiptička svojstva. Kao hemostatik može zaustaviti protok krvi i pospješiti njezino zgrušavanje, a kao stiptik ima svojstva adstringenta, što znači da sprječava pretjerani gubitak krvi kontrakcijom krvnih žila.

Eterično ulje čempresa stimulira rad limfnog sustava koji je odgovoran za uklanjanje toksina iz našeg tijela.

Kako koristiti eterično ulje čempresa

Eterično ulje čempresa se koristiti ponajprije za parnu inhalaciju u difuzeru ili raspršivaču, a kada se koristi za masažu potrebno ga je razrijediti s nekim hladno prešanim biljnim uljem poput ulja jojobe, avokada ili bademovog ulja.

Prije upotrebe u svrhu aromamasaže potrebno je napravili mali test, nanesite nekoliko kapi mješavine eteričnog ulja čempresa i nekog baznog ulja na unutarnju stranu podlaktice. Ako to rezultira alergijskom reakcijom tj. peckanjem, svrbežom, osipom ili crvenilom, nemojte nanositi mješavinu na kožu, već se radije držite sigurnije parne inhalacije. Eterično ulje se ne smije uzimati interno.